こんにちわ
ママのためのfine 村井美月です🍀
みなさんはセルフケアってなにかされてますか???
というのも、
最近オンラインがより身近になり、
パソコンの前に居て、気づけば結構な時間過ごしてた…
なんてことも多いんじゃないでしょうか。
そんな時体はというと??
『肩バキバキ』
『首痛ーい』
『腰が重い』
『めっちゃ背中丸まっておばあちゃんみたい』ってひゃー大変なことに
せっかくの学びの機会や出逢いの機会があっても
終わってからがそんな状態じゃ、
その後の行動やモチベーションに影響するんじゃないかな?と
私は思います
そんな時身軽に軽く次のステップに進みたくないですか~??
セルフケアカイロはその手助けをしてくれるとしたら、
興味ありませんか??
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ママのためのfine 村井美月