人間の脳は３％程度のみ活動していて
残り９７％は眠っている。
というお話は、みなさん、聞いたことがあるのではないかと思います。
３％＝顕在意識
９７％＝潜在意識
本当のあなたは潜在意識の中に眠っているとも言われますね。
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では、ここで質問です
あなたはどうやって潜在意識（=眠っている自分）に話しかけていますか？
(話しかけてあげてなかったら、是非今日から話しかけてあげてください！）
瞑想だったり、タロットだったりヒプノセラピーだったり・・・。
紙に書いて部屋の壁に貼ったり、夜寝る前に自分に言い聞かせる。
という方もいらっしゃると思います。
これらの方法、もちろんすばらしい
と思います。今回は、私が色々やってみて効果があったと感じられ
そして、何より続けられたのが （←これ、すごく大事ポイント！）
「手帳をつける」こと
でした。
私はマメな性格からはかなり程遠い性格ですが、
手帳をつけることだけは昔から大好きでした。
予定を立てることが楽しくて仕方なかったのです。
本来、手帳とはやるべきことだったり予定を
記している方が多いと思います。
でも、そこにほんの一工夫加えるだけで
手帳がワクワクリストになり
毎日、用も無いのに手帳を開き
用も無いのに確認しては
ニヤリッとしてしまうようになるのです
２０１７年が明けて、まだ間もないいいタイミング
次回から手帳との付き合い方を紹介したいと思います
お楽しみに♪
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みなさまからのアクションが私のエネルギーになります！
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