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ゲームプレイ日記 2025.06.06 金曜日 switch アーケードアーカイブス リッジレーサー #02 上級完走目指して
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
56.0kg
朝
牛乳+プロテイン 262kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 どん兵衛 きざみ揚げうどん 308kcal
かしわ飯＆わかめおにぎりセット 531kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳+プロテイン 262kcal
本格炒め炒飯 959kcal
冷奴 150kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 20回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各30秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回