昨日ムシ暑くて今日寒い～・・・
ダウン着てかなかったから行きと帰り原付寒かったわ。
昨日の乃木坂工事中面白かったなｗ
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ゲームプレイ日記 2025.05.19 月曜日 switch アーケードアーカイブス ゼクセクス XEXEX #02
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
54.9kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 麺職人 和風だし豚骨 269kcal
おにぎり 焼鮭 151kcal
おにぎり ツナマヨ 178kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳 200kcal
焼きうどん 565kcal
プロテインバー シリアルチョコ 182kcal
プロテインバー シリアルチョコ ビター 169kcal
miniエンゼルパイ 2個 82kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回