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ゲームプレイ日記 2025.05.09 金曜日 switch アーケードアーカイブス グラディウス3 グラディウスIII 伝説から神話へ #28 装備変えて1コインクリア目指して
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
55.3kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 麺職人 和風だし豚骨 269kcal
ゆで卵 2個 170kcal
国産蒸し鶏のシーザーサラダ 154kcal
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
お好み焼き焼きそば 463kcal
あさげ味噌汁 29kcal
サラダ
miniエンゼルパイ 2個 82kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回