------------------------------------
ゲームプレイ日記 2025.04.26 土曜日 switch アーケードアーカイブス グラディウス3 グラディウスIII 伝説から神話へ #13 下手なりに練習中
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
------------------------------------
朝の体重
55.1kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳 200kcal
ぶっかけうどん 大 397kcal
ハムポテトサラダ 183kcal
夜
牛乳 200kcal
よこすか海軍ドライカレー 400g 728kcal
わかめスープ 15kcal
ベビースター ピリ辛チキン 118kcal
亀田のうす焼 サラダ 115kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回