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PC関連
そろそろ現状の環境をまとめとこうかと思ってたのだが何かと変わっているのとまだPC増えそうなのでまとめられねぇｗ
とりあえず個人的にバチコ～ン！とキタ良いmicro-atxのケースを見つけた！ｗ
もう一個買って4th pcを作る予定ｗ
ただCPUがまだaliexpressから届いてないのよね。
とはいえ一個am5のCPU余ってるけど窒息ケースには厳しいな。
その前にもう一個今回気に入ったPCケース買わんとな。
どうせなら色違い欲しかったけどなんでか知らんが売ってないのよね。
白は人気なのかね～・・・
個人的には黒が好きなのだが2個黒で同じってのもね～・・・
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朝の体重
55.7kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 ねぎみそラーメン 425kcal
かしわ飯おにぎり 206kcal
赤飯おにぎり 199kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
缶ジュース 123kcal
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
納豆 100kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回