ついに日向坂で会いましょうで最後の一期生・・・
面白かったけど時間が終わりになるにつれて物凄い寂しくなってった・・・
leminoの完全版観たいんだけど有料会員じゃないから1週待たないと観れないのよね・・・
今回の卒業企画も内容的には実に日向坂らしいというかラストは明るく終わろうというノリが毎回素晴らしいな。
まじで寂しいの~・・・
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朝の体重
54.8kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
ほっともっと
Wビーフカットステーキ重(肉2倍) 802kcal
フライドポテト 197kcal
から揚 186kcal
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
冷奴 150kcal
ミニラーメン 135kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回