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ゲームプレイ日記 2025.03.26 水曜日 steam アウトゾーン #07
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
55.2kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳 200kcal
辛ラーメン 袋麺 500kcal
チャーシューメンマ 141kcal
なると 65kcal
サクサクシュー チョコ味 101kcal
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
銀鮭塩焼 163kcal
豆腐の味噌汁 145kcal
サラダ
生チョコパイ ミルクホワイト 253kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回