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ゲームプレイ日記 2025.03.25 火曜日 steam アウトゾーン #06 1コインクリア目指して 1コインクリア達成
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
54.9kg
朝
マウントレーニア モカチーノ 144kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 寿がきや 294kcal
ベルク おにぎり おかか 166kcal
ベルク おにぎり 鮭 167kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳 200kcal
焼うどん 565kcal
ハムカツ 266kcal
コロッケ 238kcal
サラダ
チョコケーキmini 186kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回