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ゲームプレイ日記 ライブ 2025.03.06 木曜日 switch アーケードアーカイブス 忍者くん 阿修羅ノ章 #01
スーパープレイもなく普通にプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
54.8kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 ユッケジャンラーメン 370kcal
おにぎり おかか 166kcal
韓国のりおにぎり 牛カルビ一味マヨ 179kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳 200kcal
うどん 470kcal
ちくわ天 119kcal
イカ天 58kcal
サラダ
クリームクロワッサン 184kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回