ま～た仕事で嫌な事あったよ・・・
一つは結局自分のミスの確立が高いのだが・・・
もう先週から仕事嫌々状態・・・
ハローワークのweb版も特にお知らせ無し。
いやあった事はあったのだが「だったら送ってくるなや・・・」と思える内容。
まぁ要するに年齢制限。
おそらく求人に片っ端から送るパターンのやつであろう。
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朝の体重
54.4kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛カルビ重 442kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳 200kcal
わびさびカラムーチョ 肉ウマわさび 500kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回