昨日はあまり寝れた感じがせんわ。
午前中は何もする気せず。
午後にちょっとはやる気出てきたかな。
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ゲームプレイ日記 ライブ 2025.02.08 土曜日 steam フィグゼイト
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
53.7kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
納豆 100kcal
サラダ
夜
牛乳 200kcal
細切りフライドポテト シューストリング 350g 515kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回