今日は歯医者。
もうそろそろ終わるぞ！
そういやleminoのもっと！日向坂になりましょうとちょこさくってもう無料で観れなくなっちゃったのかな。
200円のパック購入しないと観れないのかな。
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ゲームプレイ日記 ライブ 2025.02.05 水曜日 steam フィグゼイト -地獄の英雄伝説- #39
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
55.2kg
朝
マウントレーニア モカチーノ 144kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
抜き
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
銀鮭塩焼 163kcal
油揚げの味噌汁 130kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ
生チョコパイ Wベリーのショートケーキ 248kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回