日向坂46 ドキュメンタリー映画『3年目のデビュー』を2回目観賞中。
じ～んとうるうるの連発ｗ
------------------------------------
ゲームプレイ日記 ライブ 2025.02.04 火曜日 steam フィグゼイト -地獄の英雄伝説- #38
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
------------------------------------
朝の体重
55.3kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 赤いきつね 412kcal
おにぎり 鮭 167kcal
おにぎり ツナマヨ 181kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳 200kcal
ご飯 500kcal
冷奴 150kcal
サラダ
ちょこっとモンブランプリン 161kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
腕立て伏せ 20回