今日は歯医者。
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ゲームプレイ日記 ライブ 2025.01.11 土曜日 steam フィグゼイト -地獄の英雄伝説- #15 ノーミス1週クリア目指して カル・ホーン
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
54.7kg
朝
キャラメルマキアート 143kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳 250kcal
魚肉ソーセージ 108kcal
ゆで卵+マヨネーズ 2個 190kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
貰ったお菓子 260kcal
夜
牛乳 250kcal
ご飯 500kcal
おでん 114kcal
たこぼっくり 136kcal
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回