やばいな~・・・
短い時間での昼寝で3度寝4度寝ばっかしてた休みだw
明日で休み終わりだが明日寝られなさそうだな~・・・
休み明けは仕事忙しいかんな~・・・
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ゲームプレイ日記 ライブ 2025.01.04 土曜日 steam フィグゼイト -地獄の英雄伝説- #06 1コインクリア目指して
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうw
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朝の体重
54.7kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳 250kcal
辛ラーメン 袋麺 500kcal
ゆで卵 2個 170kcal
叉焼 118kcal
なると 65kcal
夜
牛乳 250kcal
4種のチーズピザ 550kcal
ピリ辛カルパス 212kcal
サラダ
貰ったお菓子 390kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回