今日は施設に居る母ちゃんの面会。
今日の母ちゃんは調子が良い時の状態だったな。
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ゲームプレイ日記 ライブ 2024.12.21 土曜日 switch アイレムコレクション Vol.1をプレイ #01 AC イメージファイト
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
54.9kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
牛乳 250kcal
魚肉ソーセージ 108kcal
ゆで卵+マヨネーズ 2個 190kcal
ポテトフライ 2個 124kcal
うす焼き 115kcal
おしゃぶり焼するめ 66kcal
ベビースター ピリ辛チキン 118kcal
夜
牛乳 250kcal
ご飯 500kcal
お好み焼き 豚玉＆もちチーズ玉 453kcal
チーカマ 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
パイの実 深みショコラ 138kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回