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ゲームプレイ日記 ライブ 2024.12.20 金曜日 steam ロックマン クラシックス コレクション #01 ロックマン
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
セールだったので購入！
1からやって行こう。
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朝の体重
55.0kg
朝
ソフトドリンク 100kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 寿がきや 294kcal
ゆで卵 2個 170kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳 250kcal
蕎麦 530kcal
ちくわ天 119kcal
いか天 58kcal
サラダ
ちょこっとモンブランプリン 161kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回