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ゲームプレイ日記 ライブ 2024.11.16 土曜日 steam TATSUJIN #12 得点更新
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
54.4kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
マクドナルド
ベーコンレタスバーガー 370kcal
マックフライポテト L 512kcal
マックシェイク チョコレート S 232kcal
夜
牛乳 250kcal
ご飯 500kcal
焼き鯖 316kcal
ミニラーメン 135kcal
サラダ
チーカマ 1本 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回