今日は朝寒かったわ~。

日中もまぁ涼しかったかな。

仕事場はちょっと暑かった。

明日はまたちょい暑そう。

もう布団出したり仕舞ったりとかダウン着て行ったり着て行かなかったりとはっきりしねぇ温度だなぁw

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ゲームプレイ日記 ライブ 2024.10.21 月曜日 メガドライブミニ2 TATSUJIN #10 1クレジットクリア目指して 

スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。

気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうw

#の回数はちゃんとあってないと思うがおそらく10回目であろうw

ラストにやったのは去年の3月みたいだ。

つい最近イーグレットツーミニ版のを1コインクリア達成したので今度は放置してた目指してメガドライブミニ2版をリベンジ!

とりあえずアーケードとパターン違うからリハビリだ。

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朝の体重
54.7kg


スルピリド 50mg 1錠


カップ麺 ねぎみそラーメン 425kcal
ゆで卵 2個 170kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal


牛乳 250kcal
パック赤飯 249kcal
12品使用!海老と豚肉の焼きビーフン 313kcal
お惣菜屋さんの手作り茶碗蒸し 61kcal
チーカマ 1本 35kcal
ベビーチーズ 1個 45kcal
サラダ
北海道ホイップ&ショコラシュークリーム 221kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠

ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回