今日は朝はそんなにだったが帰る頃外寒っ！
今日は行きも帰りも合羽着たな。
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ゲームプレイ日記 ライブ 2024.10.08 火曜日 Nintendo Switch Online FC GB SFC 色々プレイ
スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
気の利いた事は言えないですが何かボソボソ言ってるでしょうｗ
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朝の体重
54.8kg
朝
マウントレーニア モカチーノ 140kcal
スルピリド 50mg 1錠
昼
カップ麺 とんがらし麺 291kcal
ゆで卵 2個 170kcal
きな粉コッペ揚げパン 369kcal
蒸し鶏サラダ+マヨネーズ 86kcal
夜
牛乳 250kcal
ご飯 500kcal
ローストチキン 138kcal
茶碗蒸し 32kcal
サラダ
サク山チョコ次郎 264kcal
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠