昨日の日向坂であいましょうおもろかった～ｗ
盛りすぎ注意！高瀬愛奈のそれは盛ってるで！リターンズ！
昨日の坂道バラエティは全部面白かったなｗ
そういや昨日一昨日と宮崎でひなたフェスあったんだよな。
行きたかったな～・・・
番組テロップキーホルダーがめちゃ欲しいｗ
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PC関連
2nd pcをもっと小型にする予定ｗ
前に3rd pcの録画自動エンコ環境でやったけどエンコで小型はやっぱ厳しいと判断して辞めたんだよな。
今回は2nd pcをｗ
現段階2nd pc
2nd PC
CPU：Ryzen 7 8700G
CPUクーラー：noctua NH-L12S
メモリ：Crucial CT2K16G52C42U5 DDR5 PC5-41600 16GB×2
マザーボード：ASUS PRIME A620M-K-CSM
電源：Corsair SF750 Platinum ATX3.1 CP-9020284-JP
SSD：SUNEAST SE900NVG3-2TB(システムドライブ)
グラフィックボード：無し オンボードグラフィック
ケース：AL mordor Solar 210SFF S210SFF-BK
OS：windows 11 home
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朝の体重
54.9kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
魚肉ソーセージ 108kcal
ゆで卵+マヨネーズ 2個 190kcal
夜
牛乳 217kcal
ご飯 500kcal
納豆 100kcal
サラダ+ミニトマト
みたらし団子 363kcal(一カ月ぶり！うめぇ～・・・ｗ)
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回