明日からお盆休み！
特に何もないなｗ
なんかゲームやりたいのだがなんかないかね～。
昨日仕事中にラジオでかかってた曲なのだがドンピシャだったｗ
THE SPELLBOUND「Unknown」
なんでもBOOM BOOM SATELLITESのベースの人も含むバンドみたい。
BOOM BOOM SATELLITESはそんなに詳しい訳じゃないのだがBACK ON MY FEETが好きで好きでｗ
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朝の体重
55.5kg
朝
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
昼
魚肉ソーセージ
夜
ローストチキン
サラダ+ミニトマト
チーカマ 1本
ベビーチーズ 1個
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回