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介護関連
施設に居る父ちゃんの介護認定の再調査結果が来た。
要介護5。
2から5になった。
もう色々と気持ちが複雑だな~・・・
母ちゃんの要介護4を超えたか・・・
ただこれで要介護4の母ちゃんと共に特養の施設に転居出来るからお金の負担はちょっと減る。
とりあえず明日今居る施設に報告して転居予定の所にも父ちゃんの入居希望の連絡する。
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ゲームプレイ日記
ゲームプレイ日記 ライブ 2024.07.26 金曜日 switch アーケードアーカイブス グラディウス3 グラディウスIII -伝説から神話へ- #04
1コインクリアは出来た事ない腕ですw スーパープレイでもなくただプレイ動画垂れ流し。
その場復活練習。
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朝の体重
57.1kg
昼
魚肉ソーセージ
夜
おつまみ焼豚メンマ(ピリ辛)丼
ねぎのピリ辛スープ
サラダ+ミニトマト
チーカマ 1本
ベビーチーズ 1個
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回
