ま～た先月やった仕事でミスしてたわ・・・
先月なら調子悪くは無かったんだけどな・・
んで今日も仕事で凡ミスやってもうた・・・
はぁ～・・・
とは言うものの今の状態はやや落ち着いてるｗ
考えすぎた後はなんか吹っ切れるのも何時もの流れかねぇ・・・
状態悪い時の自分がタチ悪いんだろうな・・・
普段の不満を我慢出来ずに表に出してしまう時がある。
みんな世間は我慢してるんだよな・・・
平常心平常心・・・
・・・
どうすればいいのかねｗ
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朝の体重
57.0kg
昼
魚肉ソーセージ
夜
冷奴
ローストチキン切り落とし
サラダ+ミニトマト
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
ツイストクランチ 10回×3セットを時間空けて計3回
サイドプランク 左右 各20秒×3セットを時間空けて計3回