なんか昨日から些細な事でついてないなと思うことばかり・・・
今日も雨なので夜ジョギングパス。
日曜日も雨で夜ジョギングしてないからちょっと嫌ｗ
休みは本当に横になりっぱなしだから動かないとな。
明日は晴れっぽいから仕事だけどジョギングすっかな～・・・
でもやっぱ仕事終わりにジョギングはしんどいんだよな～・・・ｗ
8年前ぐらいはやってたけどな。
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朝の体重
57.6kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
レンジポテト
チーカマ 1本
ベビーチーズ 1個
厚切りポテトチップス チリ味 半分
夜
中華丼
サラダ
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
腹筋
80×1