今日の夜ジョギングは雨なのでパス。
------------------------------------
朝の体重
57.2kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
プライドポテト 通の黒胡椒
ベビースターミニ ピリ辛チキン 2個
ポテトフライ 1個
夜
チョリソー
目玉焼き
わかめスープ
サラダ
チョコ菓子
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
腹筋
80×1
今日の夜ジョギングは雨なのでパス。
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朝の体重
57.2kg
朝
スルピリド 50mg 1錠
昼
プライドポテト 通の黒胡椒
ベビースターミニ ピリ辛チキン 2個
ポテトフライ 1個
夜
チョリソー
目玉焼き
わかめスープ
サラダ
チョコ菓子
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠
スルピリド 50mg 1錠
腹筋
80×1