2023.09.11 月曜日

朝の体重
56.7kg

朝
スルピリド 50mg 1錠
ソフトドリンク

昼
チャージゼリー

夜
LEEカツカレー
サラダ
ミルキーシュークリーム
フルボキサミンマレイン酸塩錠 25mg サワイ1錠

腹筋
80×1