朝の体重
55.4g
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
カップ麺 小海老天そば
俵おむすびの彩弁当(200円ぐらいだったが旨かったｗ)
蒸し鶏サラダ
カレーせんべい
ピコラ いちご
夜
合鴨パストラミスライス
玉子焼き 少々
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1
朝の体重
55.4g
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
カップ麺 小海老天そば
俵おむすびの彩弁当(200円ぐらいだったが旨かったｗ)
蒸し鶏サラダ
カレーせんべい
ピコラ いちご
夜
合鴨パストラミスライス
玉子焼き 少々
サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
70×1