朝の体重
55.2kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
うす焼き サラダ味 1個
ベビースターミニ ピリ辛チキン 1個
すっぱムーチョ
夜
豚の角煮
サラダ
チーカマ 1本
ベビーチーズ 1個
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
60×3
朝の体重
55.2kg
朝
アイスココア
スルピリド1錠
昼
うす焼き サラダ味 1個
ベビースターミニ ピリ辛チキン 1個
すっぱムーチョ
夜
豚の角煮
サラダ
チーカマ 1本
ベビーチーズ 1個
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠
腹筋
60×3