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朝の体重
56.4kg
昼
ペペロンチーノ
柿の種 コク辛七味マヨ味 1個
キットカットミニ チーズケーキ味 3個
夜
チョリソー
目玉焼き
コールスロー
スルピリド1錠
腹筋
40×3
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朝の体重
56.4kg
昼
ペペロンチーノ
柿の種 コク辛七味マヨ味 1個
キットカットミニ チーズケーキ味 3個
夜
チョリソー
目玉焼き
コールスロー
スルピリド1錠
腹筋
40×3