2021.11.05 金曜日

朝の体重
58.0kg

朝
スルピリド1錠

昼
ボロニアソーセージサラダ

夜
焼き鮭
唐揚げ
油揚げと白菜の味噌汁
3種のスプラウトと生野菜サラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠