2021.10.10 日曜日

朝の体重
58.3kg

朝
スルピリド1錠

昼
カップ麺 とんがらし麺
焼豚
カニクリームコロッケ 2個
チーカマ 1本
ベビーチーズ 1個

夜
唐揚げ
ブロッコリースプラウトとキャベツのミックスサラダ
スルピリド1錠
フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠