2021.04.19 月曜日朝 マウントレーニア クリーミーラテ スルピリド1錠 昼 モッチッチ 焼きそば 夜 唐揚げ 豆腐と油揚げの味噌汁 8品目のバランスサラダ スルピリド1錠 フルボキサミンマレイン酸塩錠 サワイ1錠