2019.10.06 日曜日今日は普通。 昼寝途中で起きてでも昼寝3~4時間してもうた。 今日のヘルスケア。 ------------------------------------ ロマンシング サガ リ・ユニバース ハロウィンガチャ10連。 ------------------------------------ 昼 焼き鳥 豆腐と油揚げの味噌汁 ポテトサラダ(ベルク) 夜 鮭茶漬け アナゴの天ぷら 茄子の天ぷら 野菜 ブラックサンダーミニ 2個 スルピリド1錠