インプットとアウトプット

記事を更新していなくても
200から300のアクセスがあるって、
本当に幸せですね。

ありがとうございます。

さて、４日ぶりの更新となります。

一昨日、朝から夜までイベントで
昨日、大変疲れていました。
軽く頭痛もして、なおかつ
帰宅してすぐに寝ても疲れがとれない。

年齢ということもあるかもしれない・・・
などなど考えていました。

よく言いますもんね
「寝て疲れが取れないようだと、年のいった証拠だ」
みたいなことを。

でもね。
「しんどい」「疲れた」という症状、感覚があっても
それを「しんどい」「疲れた」と思うから
更にしんどくなったり、疲れたりするんじゃないかと
思ったのです。

昔、高校の友人で
口癖が「しんどい～」という人がいて、
遂にあだ名が「しんどい」ってついたんですが（笑）
そのことを思い出しました。

なので、
「しんどい」「疲れた」というジャッジを辞めてみたんです。

すると、しばらくたってから体が軽くなって、だるさが抜けていきました。

疲れると言う症状というアウトプットをジャッジせず
流したら、疲れたが無くなった。

本当にインプットしたものが、アウトプットすることを
実感した瞬間でした

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