こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
あなたは、心の底から、『変わりたい。現状から抜け出して少しでも良い人生を送りたい。』と考えた事はあるでしょうか？
または、『少しでも良い生活の為に、相手がより協力的で、話し合いが出来る様に変わって欲しい。』と考えた事はあるでしょうか？
もしくは、『仕事での人間関係が円滑になるように、お互いに配慮した言葉遣いと質の高いコミュニケーションをして欲しい。』と考えた事はあるでしょうか？
しかしながら、上記の事が達成される事はごくわずかであり、多くの場合、何も変わらない現実が待っている事は、想像に固くありません。
『変わりたい。現状から抜け出して少しでも良い人生を送りたい。』と考えていても、眼の前の忙しい現実や、覚悟を決めて一歩踏み出す為の勇気が、中々出てきません。
『少しでも良い生活の為に、相手がより協力的で、話し合いが出来る様に変わって欲しい。』と考えていても、関心も無ければ、聞く耳も持ち合わせていないので、お手上げです。
『仕事での人間関係が円滑になるように、お互いに配慮した言葉遣いと質の高いコミュニケーションをして欲しい。』と考えていても、上司や同僚は自分の仕事が円滑に終わればいいので、お互いに配慮する事や質の高いコミュニケーションには、興味すらありません。
なぜ、人は正しいと頭では分かっていても、ポジティブな未来の為に言動を変える事が難しいのでしょうか。
人が行動しない理由には大きく分けて3つあり、
①そもそもで、興味関心が無い。
②行動しない事で何らかのメリットが発生している。
③問題があっても自然に収束すると高をくくっている。
これらの理由があります。
人が行動しない1つ目の理由は、『そもそもで興味がない。』という事になります。
このケースは『頭では分かっているんだけど、行動する事が出来ない。』という言葉が口癖になっている場合が多いです。
例えば、
●痩せようと思うんだけど、結局食べてしまう。
●変わろうと思うんだけど、行動することが出来ない。
という言葉になります。興味がないけれど、世間体を良くする為に使う言葉だったりしています。
人が行動しない2つ目の理由は、『行動しないことで何らかのメリットが発生している。』という事です。
例えば、
●現実を好転させる行動をしない事で、気力と時間を確保することが出来ている。
●相手と話し合いをしない事で、エネルギーと時間を確保し、ストレスを軽減する事が出来ている。
●人間関係をより良くする努力をしない事で、余計なストレスを抱え込まなくて済む。
というメリットが発生しているケースがあります。その他にも多々例はありますが、多くの場合、行動しない事で発生するメリットがある為、人は行動しない選択をとります。
人が行動しない３つ目の理由は、『問題があっても自然に収束すると高をくくっている。』というものになります。
例えば、
●現実を好転させる行動をしなくても、未来はきっと良くなると思い込んでいる。
●相手と話し合いをしなくても、上手く纏まると思い込んでいる。
●人間関係を良くする努力をしなくても、誰かがきっと橋渡しになって上手く回ると思い込んでいる。
というものになり、多くの場合、『希望的観測』の元、何もしないという選択を取る傾向にあります。
御存知の通り、確固たる意志を持って毎日、何かしらの行動を意識的に行う事は、非常に困難です。
自分自身を変える事、たったこの１つですら、毎日非常に多くの困難に立ち向かわなければいけません。
そして、『他人の言動を変える』という事は、より一層難しくなります。
ことわざに例えると、
●馬を水辺に連れて行くことはできても、水を飲ませることはできない。
といった表現が近いと思います。
そして、もしもあなたが、分かっていても行動できない現実に直面しているのであれば、ぜひ１度、
●私が行動しない事によって、私はどの様なメリットを受け取っているのだろうか？
と、自問自答してみてください。
『今日1日を変えられるのはあなた自身』という事を心に止めて、1日区切りで過ごしていけるといいですね。
心の平安を保ちつつ、頑張っていきましょう。
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ライフコンサルタント
伊藤峻