こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
あなたは、品性と品格を磨く為に毎日継続してる事はありますか？
また、なぜ品性と品格を磨く事が大切であるかについて、考えた事はありますか？
もしもあなたが品性と品格を磨く重要性を考えた事がなく、現在何も行っていないのであれば、気が付かないうちに、
望まない結末を迎える日が来てしまうのかも知れません。
品性と品格という言葉を辞書で引いていますと、
品性：道徳的基準から見た、その人の性質。人格。
品格：その人やその物に感じられる気高さや上品さ。品位。
という意味が出てきます。
つまり、品性と品格を磨くという事は、
●道徳的に素晴らしく、高い上品さを備えている状態。
ということに繋がります。
それでは、なぜ品性と品格を磨かなければいけないのでしょうか？
答えは至って簡単であり、
●私達は誰しも、１日１日と老いていく生き物であり、品性と品格も同様に、年を取るにつれて衰えていくものだからです。
というのが答えになります。
歳をとれば若者でもしわくちゃになりますし、体も思うように動かなくなる日が来るかも知れません。
（※体が衰える状態。）
年を取れば若者でも脳が衰え、下品で倫理観を疑う様な言動をする事もあるかも知れません。
（※品性と品格が衰える状態。）
多くの場合、体の健康を保つ為に食生活を見直したり、適度な運動を行う傾向にありますが、品性と品格が衰えない為に努力をする、という話は耳にしません。
体のアンチエイジングには取り組む傾向にありますが、心のアンチエイジングに取り組まないのは、一体どうしてなのでしょうか。
品性と品格が衰える問題点として挙げられるのが、
・荒く下品な言葉遣いを無自覚でしてまい、周囲の方々に迷惑をかける。
・身だしなみに気を使わなくなり、不衛生で体型に似合っていない服を着る。
・不衛生で整理整頓されていない居住空間で生活し、心の平安とゆとりがない日々を送る。
・SNSやメディア媒体に依存し、限られた時間を幸せの為に活用することが出来ない。
・常に『満たされていない』と感じ、他者が持っている物を羨ましく思ったり、嫉妬の気持ちを持つ。
・怒り、妬み、僻みなど、ネガティブな感情に支配されやすくなる。
・悪質なエナジー・バンパイアか、常に注目を浴びていたい『かまってちゃん』になってしまう。
・おじさん化現象やおばさん化現象が加速し、人から魅力的に思われなくなる。社会的な孤立を味わいやすくなる。
など、品性と品格が衰える事で、多くのデメリットが発生してしまいます。
逆に、品性と品格を磨く事を行い続けると、
・相手の気遣う優しい言葉使いを自然と使うことができ、他者を褒めたり、励ましたりすることが出来る魅力的な人になる。
・身だしなみを整え、清潔感があり体型に似合った服を着ている。程よい香水をまとい、穏やかで品位がある雰囲気をしている。
・清潔で整理整頓されているシンプルな空間で生活しており、心の平安と豊かさを持ち続けている。
・SNSやメディア媒体には興味を示さず、家族や友人、ペットと質の高い時間を過ごしている。
・常に『満たされている』という実感を持ち、他者が持っているものや大切にしているものを同様に大切にし、物事に感謝して生きている。
・楽しさ、嬉しさ、充実感、幸福感など、ポジティブな感情を持ち続けている。
・相手の心が軽くなったり、前向きになれる様に相手の話を親身に聞き、心のエネルギーが回復出来るような手助けをしている。
・何歳になっても若々しく、エネルギーと優しさに満ち溢れており、魅力的に見える。
など、品性と品格を磨くことで、とっても質の高いメリットが生まれてきます。
それでは、品性と品格を磨く日常的な行動とは、一体どの様な事か、皆さんは御存知でしょうか？
もしも頭に浮かんで来ないのであれば、ぜひこの記事を精読し、毎日実行してみてください。
品性と品格を磨く日常的な行動とは、
・毎朝起床したらベッドメイキングを行い、身だしなみを整え、健康的な朝食を準備し、感謝して食べる。食器は食べた後すぐに洗い、同時にキッチンの掃除を行う。
・食後は歯磨きとブレスケアを入念に行う。歯磨きは２回行い、１回目は普通の歯ブラシで磨く。２回目はワンタフトブラシで細かい所や奥歯周辺を念入りに磨く。
・自分の洗濯物は自分で洗う習慣をつけ、家族の洗濯物と同時に洗うことは控える。洗濯物も自分で責任を持って干す。
・タオル類は毎日取り替え、清潔な布で手を拭く癖を付ける。
・液体石鹸、食器用洗剤、衣類用洗剤は常に8割以上を維持し、ストックは常に常備する。
・玄関の靴は常に整理整頓されており、脱ぎっぱなしになっている靴はない状態を維持する。
・2日に1回は必ず水回りの掃除を行い、雑菌が繁殖しないように心がける。
・週に1度、全部屋の掃除機がけと床の水拭きを行い、常に清潔な空間を維持する。余裕があれば壁の水拭きも行う。
・毎日玄関まわりの掃き掃除を行い、落ち葉や砂が溜まっている状態がない様にする。
・仕事に行く前には必ず、人生の指針にしている言葉を読んだり、復唱してから出発する。
・例え急いでいたとしても、相手に道を譲る。
・歩く姿勢を正し、ゆったりとしたスピードで歩くことを心がける。
・毎日必ず相手を褒めたり、感謝する言葉を投げかける。
・道端にゴミが落ちていたら積極的に拾い、分別を行い、適切な方法で捨てる。
・お店でレジの店員さんに『有難うございます。』と感謝の言葉を投げかける。
・毎日家族やパートナーの話を聞き、相手が笑顔になれる様に、勇気づける言葉や、褒める言葉、励ます言葉を投げかける。
・料理が終わった際には必ず使う前と同じ状態を維持する。生ゴミは毎日必ず捨て、生ゴミを受け止めるネットを取り替える。
・トイレを流す際には必ず便座を閉じ、トイレを使用した後には必ず消臭スプレーをし、除菌シートで便座を拭く。出先であっても行う。
・扉は開けたら締め、電気は退出時に必ず消すことを心がける。
・清潔なシーツと枕、布団で就寝する。明日の朝ご飯を楽しみにして床につく。
など、他にも沢山ありますが、品性と品格を磨く為に、日常的に気をつけていく事は沢山あることに気が付くのではないでしょうか。
そしてこれらは、『意識的に』気をつけていかなければ、身につかないものになっています。
こうした１つ１つの積み重ねを習慣化することにより、品性と品格を磨く事が出来ます。
加えて、品性と品格を磨くポイントとして大切な事は、
●誰も見ていなくとも、褒められる言葉を投げかけられなくとも、継続し続ける。
ということになります。
なぜなら、その行動を見ているのは『あなた自身』しかおらず、あなたの品性と品格を高め、『魅力的なあなた』になる為に行う事になるからです。
あなたは、あなたの品性と品格を高める為に、何を行い続けますか？
もしもまだ見つからないのであれば、この問いに応えて見てください。
Q.あなたは、あなたの品性と品格を高める為に、誰が見ていなくても継続したい事は何ですか？まずは、日常で出来ることを10個挙げてみましょう。
私は、私の品質と品性を保つ為に、誰が見ていなくても、以下の事を行い続けます。（2024/MM/DD）
1.
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3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
品性と品格を兼ね備えた、魅力的な男性、女性になる為に1つ1つ、手間暇掛けていけると良いですね。
魅力的で綺麗な花を育てるには、手間が掛かるものです。
ですから、『魅力的なあなた』になる為に、手間を掛けていきましょう。
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※お気軽にお問い合わせ下さい。
ライフコンサルタント
伊藤峻