こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
本日2月2日の金曜日は、曇天の空が漂う何ともどんよりとした日だと感じます。
どうやら2月4日（日）〜2月5日（月）にかけて天気が崩れ、一部では雪が降るという予報もあるみたいです。凍えないように温かい格好を維持していきましょう。
ちなみに肩甲骨の間にカイロを貼るのがおすすめです。
今回は、
●あなたは、自分自身の思考を所有していますか？それとも、誰かに明け渡していませんか？
という事について書いていこうと思います。
『思考を所有する』という言葉はあまり聞き馴染みがない方も多いかも知れません。
この意味としては、他人が言っている事や世間一般で言われている事を、ただ鵜呑みにするのではなく、自分の頭で考えて情報の取捨選択をしていますか、という事です。
多くの場合、この作業はとても脳的に疲労することですので、とりあえず周囲の方が正しいと言っているならそれでいい、と流される事を選ぶ方も多いかも知れません。
しかし、『自らの人生を自分自身で所有する』という事を考えると、自分で考えずに、選択肢なく流されるのは、どこか納得がいかないかも知れません。
せっかく１度しかない人生でしたら、納得感がある人生を歩んでいきたいと思う方に向けて、
この様な記事をご用意しました。
この記事では、物事を選択する上で判断軸となる3つの思考について、
1.自分自身の思考を所有する状態
2.自分自身の思考を他者に明け渡す状態
3.自分自身の感情に支配される状態
この3つのポイントについて書いてあります。
ご興味があれば御覧ください。
『自分自身の思考を所有する』というのは、強い意志と精神力がなければ難しいことにはなりますが、自分ではコントロール出来ない周囲の都合と、自分の感情に流されて、
●いつ転覆するか分からない渓流下りをする人生
と比べて、どちらがマシかで考えると、自ずと答えは出てくるのかなと思います。
心の平安を保ちつつ、平和に過ごして生きたいですね。その為にはまず、自分の思考と感情をコントロールすることを意識するトレーニングが必要かも知れません。
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ライフコンサルタント
伊藤峻