こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
本日1月30日の火曜日は、日中と朝の寒暖差が激しく、上着の選び方が非常に難しい日だと感じます。
厚手の上着は肩が凝りやすくなってしまう為、冬場は肩こりが深刻な悩みになると感じます。
あなたにフィットする上着を選んでいけると良いですね。
今回は、
●あなたの基盤や価値観が崩れ、心の平安がないのであれば、再出発の合図かもしれません。
という事について、書いていこうと思います。
あなたの基盤や価値観が崩れる、という言葉は一体どの様な意味かと言うと、
誰にも着飾らない、自然体のあなたが持っている物事への考えや感じ方、価値観が崩れるというになります。
例えばそれは、あなたが自然体で笑顔になれる事だったり、楽しいと思える事だったり、人生で大切にしている価値観だったりします。
生きていると、様々な人間関係や世間体との軋轢から、
●無理矢理にでも周囲に合わせなければいけない。
●納得出来なくても相手に合わせなければいけない。
●嫌だけれど、我慢しなければいけない。
その様に、耐え忍ばなければいけない状況がきます。
そして、それを毎日継続しなければいけない時がきます。
そのストレスに耐えきれなくなった結果、自然体のあなたが持つ基盤や価値観が、崩れ去ったり、傷ついてしまったりする時が来たりします。
その結果、自然に笑うことも、楽しいと思うことも出来なくなり、エネルギーレベルが低下するという事が発生します。
現代では、その様な状況に耐えきれなくなって居る方が多くなっている時代であり、1度壊れた時の修復方法も曖昧な状態が続いています。
再出発したくても、再出発の方法があやふやで、悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
■もしも、ストレスであなたが持つ基盤と価値観が傷ついたら、それは再出発の合図かもしれません。
こちらの記事では、もしもあなたの基盤が崩れたり傷つけられ、心の平安を保てず、つらい思いをされている方が、再出発する為に必要な事について、
1.あなたが持つ基盤と価値観を今一度、再定義する。
2.あなたがストレスなく生きれる居場所を今一度、再確認する。
3.あなたが無理なくできる事を1つ1つ行い続ける。
この3つについて書いてあります。
もしも興味がありましたら、御覧ください。
■生きづらいと感じている方向け【ファインディング・ユアセルフ・コンサルティング】
『ファインディング・ユアセルフ・コンサルティング』では、生きにくいと感じるあなたが、前向きに進めるように、自己実現に必要なスキルや考え方や具体的な行動案を、心理学的な側面から詳しくお教えいたします。
もしあなたが、あなたの人生に充実感を感じておらず、虚無感、焦燥感、不安、そしてストレスで心がモヤモヤしているのであれば、おひとりで悩まずに、ぜひ1度ご相談ください。
■『女性から尊敬され、慕われる魅力的な男性になる事を手助けする』パックリーダー・コンサルティングはこちらから
『パックリーダー・コンサルティング』では、女性から大切に扱われていない男性が、女性から尊敬され、慕われる強い男性になる為に必要なスキルや考え方、具体的な行動案を、心理学的な側面から詳しくお教えします。
もしあなたが、配偶者や恋人から大切に扱われていない状態で、誰にも相談できずに悩んでいるのであれば、おひとりで悩まずに、ぜひ1度ご相談ください。
■60分単発セッション
『60分単発セッション』では、あなたが抱えている不安や悩み、ストレス、そして生きづらさ等に耳を傾け、あなたの心に寄り添い、あなたの気持ちを受け止め、あなたの心にある重荷を少しでも軽くするサービスです。
また、現状について、具体的で現実的な対応策を知りたい場合には、セッション前のご連絡で事前確認をさせて頂いたのち、あなたが取れる行動案を提案させて頂くことも可能です。
※お気軽にお問い合わせ下さい。
ライフコンサルタント
伊藤峻