こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
本日1月5日の金曜日は、澄み切った快晴が広がりつつも、ひんやりとした空気が漂う1月らしい日だったと思います。
今回は、
●あなたは、マジックソリューションに期待をかけすぎていませんか？
という事について書いていこうと思います。
私達一人一人が生きていく中で、不安や悩み、そして心配事というのは常に付きまとうものになります。
そして多くの場合、自分ではどうしようもない状況に陥って初めて、他者からの助けを求めるという事を行います。
しかし、その時によくある傾向というのは、
●瞬時にあなたが持つ悩みや不安を解決する方法を求める。
というものになりやすく、それは、
●瞬時にこの不安や悩みを手放して楽になりたい。
という心理からきています。
人間関係の悩みであろうと、男女間の悩みであろうと、私達人間は『あなた自身がコントロール出来ない悩みや不安』を持ち続ける事に、非常に強いストレスを感じてしまうものです。
そして、
●瞬時にあなたが持つ悩みや不安を解決する方法
を求めてしまうのではないでしょうか。
英語ではこれを、
●『Magic Solution/マジックソリューション』
といい、まるで、
●魔法のようにあなたが持つ悩みや不安が瞬時になくなる解決法
の事を指しています。
しかしながら、現実的にその様な解決策というのはなく、あなた自身が1つ1つ時間と努力を積み重ねていかなければ、不安と悩みというのは解決することが出来ません。
ですから、不安や悩みを根本的に解決したいのであれば、
●お湯を注ぎ3分間待てば出来上がるカップラーメン。
ではなく、
●地道に１から材料を調達し、適切な手順で料理を作り上げる。
という事を考えていかなければいけません。
●宝くじ、数撃ちゃ当たる。
ではなく、
●地道にコツコツと出来る事で、人を助ける仕事を継続し続ける。
という事を考えていかなければいけません。
勿論、『簡単で無理なく最大の効果がある事』を求めてしまうのは致し方がありませんが、しかし、困難に立ち向かう時には、残念ながらその様な事は通じない事が、ほとんどです。
それは『勉強をしないで大学に合格したい。』と言われても、『ちょっとそれは現実的ではないのでは？』という事になります。
残念ながら、この世界に『ドラえもん。』は存在しないのです。
どのような不安や悩みであれ、基本的にその問題を客観的に構造化し、現実で何をあなたが行っていくかを知り、これから先の、長い時間をかけて継続する事が必要になります。
そしてそれには、
●客観的な視点から何を行えばよいかを知る。
●継続するモチベーションを維持する。
この論理的な側面と感情的な側面を知り、現実で一貫して必要な事を継続していかなくてはなりません。
基本的に不安や悩みを抱え続けてしまう方は、この２つの側面のどちらかが欠けているか、もしくは両方欠けているケースがあります。
勿論、
●一刻も早く悩みと不安を手放して楽になりたい。
という気持ちは痛いほど、分かります。
ですが、現実はそう上手く、すぐに手放せるものではありません。
ですから、もしもお一人で抱え込みすぎているのであれば、共に考え、解決策を提示しつつも、勇気づけてくれる方に相談してみるのも、１つの選択肢なのかもしれません。
■生きづらいと感じている方向け【ファインディング・ユアセルフ・コンサルティング】
『ファインディング・ユアセルフ・コンサルティング』では、生きにくいと感じるあなたが、前向きに進めるように、自己実現に必要なスキルや考え方や具体的な行動案を、心理学的な側面から詳しくお教えいたします。
もしあなたが、あなたの人生に充実感を感じておらず、虚無感、焦燥感、不安、そしてストレスで心がモヤモヤしているのであれば、おひとりで悩まずに、ぜひ1度ご相談ください。
■『女性から尊敬され、慕われる魅力的な男性になる事を手助けする』パックリーダー・コンサルティングはこちらから
『パックリーダー・コンサルティング』では、女性から大切に扱われていない男性が、女性から尊敬され、慕われる強い男性になる為に必要なスキルや考え方、具体的な行動案を、心理学的な側面から詳しくお教えします。
もしあなたが、配偶者や恋人から大切に扱われていない状態で、誰にも相談できずに悩んでいるのであれば、おひとりで悩まずに、ぜひ1度ご相談ください。
■60分単発セッション
『60分単発セッション』では、あなたが抱えている不安や悩み、ストレス、そして生きづらさ等に耳を傾け、あなたの心に寄り添い、あなたの気持ちを受け止め、あなたの心にある重荷を少しでも軽くするサービスです。
また、現状について、具体的で現実的な対応策を知りたい場合には、セッション前のご連絡で事前確認をさせて頂いたのち、あなたが取れる行動案を提案させて頂くことも可能です。
※お気軽にお問い合わせ下さい。
ライフコンサルタント