こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
本日2023年の最後になる日である、12月31日の日曜日は、各家の玄関先に門松が書かれた札が見え、正月ムードが漂う日だと感じます。
日本では、正月は門松などの正月飾りを置き、年越しそばやおせちを食べ、一富士二鷹三茄子の初夢に想いを馳せ、目が覚めたら初詣に行き、おしるこや甘酒を飲む、
というのが一般的に文化として根付いているのかも知れません。
しかし、アメリカに住んでいた経験から見ると、
●親しい方と一緒に新年を一緒に迎える
たったこれ1つだけしかなかった気がします。
ですので、『ハッピーニューイヤー！』と共に叫んだあとは、各々の家に帰る、という何ともあっさりとした感じであった事を覚えています。
皆さんも、1年の最後になる日を、心と身体が守られた、安心で安全でありつつも、笑顔に溢れ、幸せに楽しく過ごせることを願っています。
今回は、
●あなたは、あなたの人生における幸せについて、真剣に考えたことがありますか？
という事について書いていこうと思います。
『幸せ』という言葉は、私達ひとりひとりにとって非常に価値があり、重要な言葉の1つでもあります。
しかし、同時にあなた自身を苦しめる枷になってしまう言葉でもあります。
なぜなら、現代では『一般的な幸せ』と『他者が幸せでいる姿』というのが、メディアコンテンツを通して、大々的に宣伝されているからです。
その結果、
●現在のあなたが持っているもの
●現在の他者が持っているもの
を比べてしまい、
●他者は持っているのに、それを持っていない私は不幸せで満たされていない
という風に錯覚してしまうのかも知れません。
もしもあなたが、
●心軽やかに、幸せに生きていきたい。
という事を、あなたの人生で諦めきれない方に向けて、この様な記事を用意しました。
■あなたは、『あなた自身の人生での幸せ』について真剣に考えた事はありますか？
この記事では、幸せについて、
1.幸せとは、基本的な欲求を満たすこと
2.幸せとは、ポジティブな感情を満たすこと
3.幸せとは、心の平安を保ち、納得出来る人生を生き続けること
この3つのポイントから、
●あなたが幸せな人生を送り続けるヒントになる事
について、書いています。
もしご興味があれば、ご覧ください。
あなたの幸せは、『あなたが幸せになる』と決めた瞬間から始まります。
人間誰しも前を向けなくなる時や、諦めたくなる時もあります。
しかし、『それでも生きる』という選択を取り続けたいのも私達ひとりひとりに備わっている自我になります。
あなたお一人で立ち向かえない困難があるのであれば、あなたの旅を共にしてくれる専門家やコーチ、メンター、コンサルタントを頼ることも、選択肢の1つになるのかも知れません。
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※お気軽にお問い合わせ下さい。
ライフコンサルタント
伊藤 峻