こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
本日12月26日は早朝からオレンジ色の月が見えており、何とも幻想的な朝だったと思います。
国立天文台からの情報によると、月がオレンジ色に見えるのは、大気が最も厚い水平線を通過する際に、青色よりも赤色が見えやすくなる為みたいです。
雑学ばかりが増えていきますが、知らない事を興味を持って知るという事は良いことです。
何歳になっても、好奇心は維持していきたいですね。
本日は、
●つい無理をして心の余裕が無くなってしまう方は、意志がない事はやらないと決めると良いかも知れません
という事について書いていこうと思います。
あなたは、周囲から頼み事をされたり、友人や男女の関係にある方にお願いをされた時に断る事が出来ますか？
それとも、あまり気が進まないのにも関わらず、やらない事や断る事に罪悪感を感じ、無理やり頼み事を引き受けてしまいますか？
もしもあなたが無理をしてそれらを行い続けた場合、あなたの心の余裕と平安を保つ事は、難しくなってしまうのかも知れません。
●無理をする
という言葉の意味としては、
●あなたの『前向きな意志』がないにも関わらず、行ってしまうこと
になります。
つまり、
●無理をしない
ということは、
●あなたが前向きな意志がない事はやらない
ということになります。
前向きな意志という言葉は、英語にも似た表現があります。
それは、『Willingness/ウィリングネス』という言葉になります。
この言葉には『Willing/ウィリング』という、英語では『前向きに意志を持ち続けている状態』を表す言葉が基盤となっています。
それが名詞になったのが、『Willingness/ウィリングネス』という言葉になります。
英語圏でのこの単語のイメージとしては、『前向きな意志を持ち続け、喜びや楽しさを持ちながら行う事』のような感じになります。
ですので、無理をしないという言葉を日本語と英語で紐解いていくと、
●無理をしないとは、あなたが前向きな意志や、喜びや楽しさを見いだせない事はやらない
という事になります。
例えそれが友人や親しい方の頼みであったとしても、あなたが気が進まない事であれば、断るという選択肢を取るという事が、無理をしない事になります。
多くの場合、頼みをした側としては、
●この人は頼みを聞いてくれない頑固な人だ。
●この人は優しさの欠片もない薄情な人だ。
と、悪い印象を持ってしまうかもしれません。
しかし、頼みを無理やり受け入れた側としては、
●やりたくない事を無理してやった結果、心の平安を失い、時間とエネルギーを失ってしまった。
という気持ちになってしまいます。
そして、残念ながらあなたの人生の責任は、あなた自身しか取れない為、
●失った心の平安と時間、エネルギーに対して責任を取るのは、他でもないあなた自身
という、まるで泣き寝入りをしなければい状態になります。
また、
●私は無理をして、心の平安と時間、エネルギーを使って、あなたの為を思ってやったのに。
という様な事を言ったとしても、
●でも頼みを聞くという選択をしたのはあなたでしょう？
と、正論で返される事になりますので、尚更、恨みとやるせなさだけが残る事になります。
ですので、
●前向きな意志や気が進まないことは、断る。
これを一貫性を持って続けることが、あなたが心の平安を保ちながら、人生を無理なく満喫する為の秘訣なのかもしれません。
しかしそうは言っても、人間関係をよく保つには、断り続けてもよくありませんので、
●ここまでだったら、前向きな意志を持って出来ます。
という線引をしていく事も必要になります。
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ライフコンサルタント
伊藤 峻