こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
本日12月25日の月曜日は、冬本番らしい冷え込みを感じることが出来た日だと思います。
また、クリスマスという事で、みなさんがにとって素敵な一日をお過ごし出来る事を願っています。
今回は、
●頭では解っていても一歩踏み出せない原因について、あなたはご存知ですか？
という事について書いていこうと思います。
私達１人１人は違った人生を生きており、また抱いている不安や悩みもそれぞれ違うとは思います。
しかし、不安や悩みを抱いている方が共通して持っている傾向にある事は、
●不安や悩みをどうにかしなければいけないのは頭でわかっているのだけれど、実際に解決する為の一歩を踏み出すことが出来ない。
という事です。
実際に不安や悩みに立ち向かう為には、それなりの体力と気力が必要であり、そして何より、あなた自身との戦いの日々が待っていますので、一歩踏み出す事が出来ないのかも知れません。
また、今までの人生での失敗体験が積み重なり、あなた自身に自信を持つ事が出来なかったり、より悪化する未来を想像して、恐怖心から一歩踏み出す事が出来ないのかも知れません。
その結果、不安と悩みを『一時的に忘れる行為』に夢中になってしまい、時間だけが過ぎ、より大きな不安と悩みを抱えてしまうのかも知れません。
不安と悩みを解決する一歩を踏み出す為にはまず、それらについて詳細に書き記した上で、
不安と悩みが解決されたら一体どの様な未来が待っているのか、というポジティブなイメージを持つことが重要になります。
■あなたの人生が良くなるイメージを持ち続ける練習をする事は、不安や悩みに立ち向かう上で重要な事になります。
こらちの記事では、
頭では解っていても一歩踏み出せない方に向けて、
1.不安や悩みを解決する為の一歩を踏み出すのはあなた自身
2.不安や悩みを解決した後のポジティブなイメージのみを持ち続けること
3.時間は不安や悩みを解決しない
この3つのポイントについて書いていこうと思います。
ご興味があればご覧ください。
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ライフコンサルタント
伊藤 峻