こんばんは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
本日11月1日の水曜日は、日中暖かい日差しに恵まれた、新しい月の初日を飾る良い日でした。
また、11月の冷たい空気と薄暗い静寂の中で、温もりがありつつも輝かしい光が差し込む朝は、やはり良いものです。
本日から11月がスタートしましたが、皆さんは11月の抱負などはもう考えたでしょうか？
私は、この11月は、
●優しさと慈しみがありつつも、嘘偽りなく真実を伝え、与えられている事に感謝を示す月とする
という抱負を掲げています。
大層な抱負に聞こえるかもしれませんが、自然と出来るしやりたい事でもあるので、私に取ってはそれで良かったりしています。
各月ごとに抱負を決めて生きるという事は、何やら堅苦しく真面目な印象を受ける方もいるかもしれません。
ですが、これも人生を楽しむ為の遊びの1つです。
心がワクワクする遊びを通して、自らの能力をフル活用して、周囲の方々を助けていけると良いですね。
それでは今回は、心の平安を保ち続ける上での３種の神器は、充実感、満足感、納得感になりますという事について書いていこうと思います。
あなたは、現在置かれている状況や、過ごしている毎日について、深い充実感、満足感、納得感を持っていますか？
もしもそれらを持ち合わせていない場合、あなたは精神的にストレスを多く抱えてしまったり、心が満たされない状況が続く可能性があるのかもしれません。
また、
●自分は何のために生きているのか
●この生活を続けても意味があるのか
●何故自分がこんな目に合わなければいけないのか
と、強い喪失感と虚無感に苛まれ、毎日を楽しんで過ごしていくことが困難になってしまっているのかもしれません。
心の平安を保つ事は大切なのは分かったけれど、一体具体的にどうしていいかわからない。
という、
そんなあなたの為にこの様な記事をご用意しました。
■毎日充実感、満足感、納得感で心を満たしていくことは、心の平安を保つ為に役立ちます。
こちらの記事では、心の平安を保つ上で必要なことについて
1.ワクワク感と、充実感、満足感の違いについて知る
2.何歳になっても心の平安を保つ為の考え方
3.充実感と満足感を感じて生きていくということ
３つの点から書き記しています。
ご興味があれば、ご覧ください。
人生は不平等で、時に心が不安定になり他者を責め立ててしまう時もあるかもしれません。
しかし、あなたを幸せに出来るのはあなたしかいないという事実に立ち返る事を忘れずに、あと2ヶ月しかない2023年を共に生き抜いていきましょう。
それでは、またお会いしましょう。
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※お気軽にお問い合わせ下さい。
ライフコンサルタント
伊藤 峻