こんばんは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
本日9月8日金曜日は、大雨と大風を運ぶ台風が、関東地域で猛威を振るいました。
そんな中ではありますが、皆さんは安全に過ごされているでしょうか？
雨を運び、風を運んでくださる台風は、確かに長期間雨がふらない2023年の夏をみれば、自然にとって良いものかも知れませんが、私達にとっては、備えなければならない災害です。
自然災害は、私達の都合を待ってはくれません。
ですので、日頃から清潔な飲料水の蓄えと、万が一の為の食料は備蓄しておきましょう。
皆様の安全と安心を祈っています。
本日は、あまり触れたくないトピックである『現代を蝕むうつ病』について、書いていこうと思います。
私は、本来このようなネガティブなトピックに触れたくないと強く思っています。
なぜなら、知れば知るほど、『深く傷つく現実』が待っていることを、知っているからです。
そんな、目を瞑りたい現実があるとしても、
『立ち向かうことを諦める事が出来ない』
そんな人が、どうやら私みたいです。
困ったものです。
そして、そんな目を背けたい現実を、自ら矢面に立ち、立ち向わなければいけないのが、
どうやら、
『私に与えられてしまった役割』
なのではないか、と思います。
言葉面から御存知の通り、気乗りはしていません。
しかしながら、物事を客観視し、事実を捉え、本質を見抜いていく力が備わってしまったので、あれやこれや、言い訳をしても、もはや、どうにもならないので、やっていきましょう。
■うつ病に悩まさている方の原因と、その対処法についてご存知ですか？
こちらの記事ではうつ病に悩まされている方に向けて、インターネットでは、意図的に明らかにしていない情報と、うつ病になってしまう根本的な原因を書いています。
うつ病は、私達人間誰しも条件さえ揃えば必ずなるものです。
どうかおひとりで抱え込まないで下さい。
助けが必要であれば、求めて下さい。
『60分単発セッション』では、あなたが抱えている不安や悩み、ストレス、そして生きづらさ等に耳を傾け、あなたの心に寄り添い、あなたの気持ちを受け止め、あなたの心にある重荷を少しでも軽くするサービスです。
また、現状について、具体的で現実的な対応策を知りたい場合には、セッション前のご連絡で事前確認をさせて頂いたのち、あなたが取れる行動案を提案させて頂くことも可能です。
※お気軽にお問い合わせ下さい。
ライフコンサルタント
伊藤 峻