こんにちは。
ライフコンサルタントの伊藤峻です。
もしもあなたが今現在体調が悪くなっていて、メンタルも落ち込んでしまっている場合、あなたは一体どんな行動を取りますか？
①病院に行き医者から薬を処方して貰い、薬を飲む。
②ドラッグストアで医薬品を購入して飲む。
③それとも、体を回復させるために早めに布団に入り、心を癒やす為にスマホで動画、漫画、SNS等のコンテンツを楽しみますか？
残念ながら、薬は表面上に出ている症状を緩和させる『対処療法』ですので、根本的な解決にはなりません。
そして、スマホで動画、漫画、SNS等のコンテンツを楽しむのも、ストレスを緩和する上での『対処療法』ですので、根本的な解決にはなりません。
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ライフコンサルタント
伊藤 峻