人間の潜在意識ってなかなか変わらないものなのは皆様ご存知かと思いますひらめき電球


人間の本能が変化を嫌うから、なかなか人は変われません汗


ですが、変わる方法がない訳ではないんですよね爆笑


その変わる方法の一つが

【インキュベートの法則】ですキラキラ


21日間意識して物事を継続すれば、
それが潜在意識に染み付いて習慣になる、というのがインキュベートの法則ですビックリマーク

21日間なら案外余裕なんじゃないのと思ったあなた!!

この法則は、1日でもその物事をサボったら、翌日からまた21日間続ける事を始めるという、
まるで修行僧のような法則なんですよガーン

それぐらい21日間続けるって難しいんですよねあせる

ですが、逆に21日間続けられた時には、
その物事を当たり前に感じる自分に変わっている訳ですキラキラ


どんなに眠かろうが
どんなに体調が悪かろうが
どんなに気持ちが落ちていようが

決めた事は21日間は絶対に続ける事ビックリマーク

今日は体調悪いから仕方ない、、、、だなんて自分に負けたら絶対にダメですムキー


自分に許しを出す事と、甘えを正当化する事は似て非なるものですよ!!


年明けに立てた計画を諦め始めた方、そろそろ多くないですか??

変わろとしたのに、やっぱこのままでいっか〜ってなってる人いませんか??


インキュベートの法則を使って、もう一度自分と戦いましょうキラキラ

私も頑張ろーチューキラキラ