アラサー、アラフォーってお肌の悩みが尽きない
くすみ、たるみ、毛穴、クマ、、、
ああ、もうっ！なんでこんなに次から次へと！！
って思っちゃいますよねー。
今日はお顔のたるみのお話です。
お顔がたるむのにはいろんな原因がありますが、もしかしたらあなたの「たるみ」は「頭皮のたるみ」が原因かもしれませんよ
よく考えればわかるのですが、顔の皮膚と頭の皮膚はつながっています。
お顔のたるみを解消すべく一生懸命リフトアップマッサージをしても、頭皮がたるんでいたのでは、、、。そう、効果はまだ半分しか出ていないってこと。
まだリフトアップ出来る余地がある！と思うとなんだか嬉しくなってきませんか？？
まず簡単にできるのがブラシでの頭皮のマッサージ。
手を使うと疲れちゃう。。。
（気持ちいいですけど
）
茶色いのはAVEDAのマッサージブラシ。
お風呂に入る前に、頭皮をあちこち
時々ぽんぽんっ
とってもクッションがきいているので全然痛くなく、もの
ブルーのはなんとSuccessのシャンプーブラシ！
こんなの使ってるの私だけかと思っていたら、アナウンサーの高島彩さんも愛用者だそうです。
お風呂でシャンプーする際に小刻みにちょこちょこ動かしつつ、あたま全体
気持ちよくてストレス解消にもなりますし、血行促進効果で良い眠りにもつながります。また、毛穴の汚れや皮脂も落ちやすくなりますし、一石三鳥、四鳥。。。です
そもそも頭皮のたるみが生じるのは、お顔と同様年齢が上がるにつれ
「肌自体のハリや弾力が低下」
「筋肉が老化」
するから。
その原因は
紫外線
ホルモンバランスの乱れ
睡眠不足
ストレス
皮脂・汚れの蓄積
血行不良
など
と言われています。
頭皮のマッサージでたるみの原因の多くを解消出来るっていうことですよね
このブラシ、私の周囲の友人が何人も試してとっても喜んでくださっていますよー。
お顔のリフトアップのエステにお金をかける前に、あなたもぜひ試してみてくださいねっ
あー、今夜もマッサージしようっと